Nie zuvor hat eine Sportart in so kurzer Zeit so viele Menschen aktiviert wie das Inline Skaten, was unter anderem daran liegt, dass dieser Sport vor keiner Altersgruppe halt macht. Allen Anzeichen nach wird der Boom in den nächsten Jahren seine Fortsetzung finden.

Doch hat dieser Trendsport - der ganz offensichtlich zum Volkssport geworden ist - leider auch seine Schattenseiten. Schon heute liegen die Kosten für Behandlung und Pflege von Patienten, die beim Skaten einen Unfall hatten, bei etwa 500 Millionen Mark jährlich. Eine große Zahl von Prellungen, Hautabschürfungen, Frakturen und sogar Verletzungen im Kopfbereich bedürfen täglich medizinischer Versorgung. Wissenschaftliche Untersuchungen an der Deutschen Sporthochschule Köln haben gezeigt, daß beim Inline Skating leicht Geschwindigkeiten zwischen 18 und 25 km/h erreicht werden können, obwohl angemessene Bremstechniken nicht verfügbar sind.

In diesem Kurs erlernen Sie Bremstechniken und evtl. auch einige Tricks, die es beim Skaten gibt. Viel Spaß beim Skaten!

Walking ist eine sanfte, aber dennoch äußerst effektive, gesundheitswirksame Sportart, die den ganzen Körper trainiert.

Es ist eine Sportart, die jeder betreiben kann; als Einstiegssportart für Untrainierte und Übergewichtige, als neue Sportart für ältere Personen, aber auch immer mehr leistungsorientierte Sportler lassen sich unter den Walkern finden. Um mit dem Walken zu beginnen, benötigt man außer ein Paar guten Walking- oder auch Jogging-Schuhen kaum etwas. Raus in die Natur, und schon kann es losgehen!

Einradfahren ist die beste Beschäftigung, die es gibt. Deshalb wirst Du es wohl niemals bereuen, das Einradfahren gelernt zu haben, sondern höchstens das Du erst so spät damit begonnen hast. Schiebe es nicht länger hinaus, sondern fang am besten sofort damit an.
Denn das Tolle an Einrädern ist, dass sie nicht zwei Räder haben, sondern nur ein Rad. Aus diesem Grund sind sie viel kleiner, viel lustiger, viel wendiger, viel leichter, viel robuster, viel schöner, viel praktischer, viel cooler und viel billiger als "Stützräder" (2-Räder).